Xarra
Do³±czy³: 02 Mar 2022 Posty: 12
|
|
|
|
Wiadomo,¿e æwiczyæ warto, ale nie zawsze musi to byæ wyciskanie ciê¿arów na si³owni, æwiczenia,mo¿na te¿ wykonywaæ na spacerze, podczas zajêæ tanecznych czy zajêæ power yogi https://www.energym.com.pl/zajecia/power-yoga/
Power Yoga to doskona³e rozwi±zanie dla osób, które chc± wzmocniæ miê¶nie, poprawiæ elastyczno¶æ cia³a oraz osi±gn±æ piêkn± i wysportowan± sylwetkê. W trakcie treningu trzeba skupiaæ siê na p³ynnych, dynamicznych ruchach, które pozwalaj± na zwiêkszenie przep³ywu energii w ciele.
|
|