Forum Świat nastolatek Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ UżytkownicyGrupy Zaloguj
Dieta
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świat nastolatek Strona Główna » Jedzenie Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Dieta
Autor Wiadomość
Hidden Dancer
Przyklejona do ekranu :D


Dołączył: 26 Lis 2007
Posty: 839
Skąd: z kanapy ...

Post Dieta Odpowiedz z cytatem
stosujecie jakas dietke ? Ja naprzykłąd nie stosuje Smile

_________________
Nie Wrz 28, 2008 11:15 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Reklama







Nie Wrz 28, 2008 11:15
Madea
Przyklejona do ekranu :D


Dołączył: 09 Gru 2007
Posty: 871
Skąd: z krainy , w której spełniaja się moje marzenia, w krainie w której żyję ja i on ... / 200 punktów

Post Odpowiedz z cytatem
Nie jestem w okresie dojrzewanie, gdzie nie powinno stosować się diety
Nie Wrz 28, 2008 11:47 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Hidden Dancer
Przyklejona do ekranu :D


Dołączył: 26 Lis 2007
Posty: 839
Skąd: z kanapy ...

Post Odpowiedz z cytatem
No... wtedy sie mniej rosnie tak poza tym .Smile

_________________
Nie Wrz 28, 2008 11:51 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Madea
Przyklejona do ekranu :D


Dołączył: 09 Gru 2007
Posty: 871
Skąd: z krainy , w której spełniaja się moje marzenia, w krainie w której żyję ja i on ... / 200 punktów

Post Odpowiedz z cytatem
no właśnie, wioęc nie stosuje i nie mam zamiaru
Nie Wrz 28, 2008 11:53 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Hidden Dancer
Przyklejona do ekranu :D


Dołączył: 26 Lis 2007
Posty: 839
Skąd: z kanapy ...

Post Odpowiedz z cytatem
Ja moze bede stosować ... za jakies 3 lata xD

_________________
Nie Wrz 28, 2008 14:06 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
olka4238
Zaglądacz


Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 78

Post Odpowiedz z cytatem
Ja też ,,narazie" nie stOsuje diet Wink;]

heh :*

Akceptuje siebie taką jaką jestem Wink)

A pozatym narazie rosnę Wink;]
I byłO by tO niezbyt dobre dla mOjego organizmu ;/:p
Pon Wrz 29, 2008 17:50 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
DeLir12



Dołączył: 11 Lut 2018
Posty: 5
Skąd: Bydgoszcz

Post Odpowiedz z cytatem
Przydatne są te informacje Wink Dzięki wielkie Smile Z całą pewnością z nich skorzystam Smile

_________________
Epoka zwłoki, półśrodków, łagodzenia i wyciszania, przekładania na później, zbliża się do końca. Rozpoczyna się epoka stawiania czoła konsekwencjom.
Nie Lut 11, 2018 21:25 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
glodar



Dołączył: 11 Lut 2018
Posty: 4
Skąd: Gniezno

Post Odpowiedz z cytatem
W odchudzaniu zdecydowanie najistotniejsze jest to, żeby było konsekwentne. Można mieć najlepszy program, który świetnie i szybko działa, ale jeśli nie będziemy się do niego stosować, to kompletnie nic z tego nie wyjdzie... Dlatego to jest jednocześnie łatwe i trudne. Spójrzcie sobie na przykład na taką rozpiskę diety odchudzającej https://www.trener.pl/odzywianie/dieta-odchudzajaca-jadlospis-na-7-dni/ Moim zdaniem zdecydowanie warto się do czegoś takiego stosować, ponieważ jest to bardzo skuteczne rozwiązanie.

_________________
Krytykować może każdy głupiec. I wielu to robi.
Nie Lut 11, 2018 21:55 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tidtt



Dołączył: 23 Lip 2017
Posty: 10

Post Odpowiedz z cytatem
ja sie nie odchudzam, ja dietę stosować muszę przez mój ibs... bo albo mam biegunki albo zaparcia i tak w kółko. Gdyby nie dieta i preparat intesta http://intesta.pl z maślanem sodu, to w kibelku siedziałabym cały dzień nie miałabym życia prywatnego.
Czw Mar 22, 2018 10:31 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Piniakolada
Rozgadana


Dołączył: 08 Lut 2018
Posty: 277

Post Odpowiedz z cytatem
To chyba niebezpieczne, takie odchudzanie sie w wieku dojrzewania. Kiedy organizm jeszcze wszystkiego potrzebuje. Z jednego to wiem, że mozna zrezygnować, z cukru. Jest mozliwość zastapienia go słodzikami, oczywiście też trzeba mieć umiar przy ich stosowaniu. Poczytajcie tutaj https://polki.pl/dieta-i-fitness/zdrowe-odzywianie,zdrowy-czy-szkodliwy-badamy-aspartam,10410141,artykul.html Moja mama zawsze powtarza, że we wszystkim trzeba mieć umiar i to prawda jest.
Sob Maj 26, 2018 07:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magnolia
Zaglądacz


Dołączył: 21 Cze 2018
Posty: 68

Post Odpowiedz z cytatem
Hejka. Ja niedawno zakończyłam z dietą dukana, to nie dla mnie, nie wytrwałam do końca a co najgorsze efektów brak. Sama nie wiem jaka dieta była by najlepsza. Trochę poszperałam w necie za dietami, wiem że nie istnieją cuda ale zawsze trzeba próbować. Znalazłam dość ciekawie opisaną dietę Bebio http://katalog-urody.pl/czy-dieta-bebio-faktycznie-dziala/ pierwszy raz o niej w ogóle słyszę i jestem ciekawa czy ona faktycznie jest skuteczna. Co myślicie ?
Czw Cze 21, 2018 15:53 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
JedrekL



Dołączył: 16 Cze 2018
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Ja nie mam za bardzo wiedzy w tym temacie... Dlatego też raczej dość ciężko będzie mi pomóc...

_________________
Człowiek, który pragnie opuścić miejsce, w którym żyje, nie jest szczęśliwy.
Wto Cze 26, 2018 12:09 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aress13



Dołączył: 22 Cze 2018
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Warto się moim zdaniem doradzić znajomych w tym obszarze tematycznym. Oni naprawdę zawsze są w stanie pomóc.

_________________
Nie ma tego złego, co by nie wyszło na jeszcze gorsze.
Sro Cze 27, 2018 18:08 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karinos83
Zaglądacz


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 51

Post Odpowiedz z cytatem
Najlepsza dieta to zdrowa dieta. Bazująca na odpowiednich składnikach. Odpowiednio zbilansowana. Nie jest proste skonstruowanie takiej diety, bo wokół mamy mnóstwo produktów, które negatywnie wpływają na nasz organizm. Ale nie znaczy to, że ze zdrowej diety trzeba rezygnować. Tutaj http://www.blogowypamietnik.pl/ masz ciekawy blog, gdzie znajdziesz sporo informacji o zdrowym żywieniu. Myślę, że takie wskazówki mogą się przydać.
Sro Sie 08, 2018 13:28 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rjanka



Dołączył: 16 Maj 2017
Posty: 27

Post Odpowiedz z cytatem
Dziewczyny, pamiętajcie by na ślepo nie celować w diety! Trzeba się trochę w temacie rozeznać, polecam książki https://www.taniaksiazka.pl/diety-i-odchudzanie-diety-odchudzajace-c-11552_11553_11554.html . Poczytajcie sobie co i jak, by nie wyrządzić sobie krzywdy
Sro Sie 22, 2018 21:18 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Michealla
Zaglądacz


Dołączył: 09 Cze 2018
Posty: 71

Post Odpowiedz z cytatem
Dieta jest bardzo ważnym elementem każdego człowieka. Często zaniedbujemy nasz organizm, nie zwracamy uwagi na to co jemy itd. A przecież jest to wszystko ważne, tak samo żeby dostarczać organizmowi wszelkie ważne składniki, witaminy, minerały itd. Chociażby warto byłoby pomyśleć o produktach mollers https://www.apteka-melissa.pl/grupa/mollers.html . Które zawierają w sobie wysoką dawkę kwasów omega-3 oraz witaminy A, D i E.
Wto Sie 28, 2018 15:40 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
klarka12



Dołączył: 27 Paź 2017
Posty: 31

Post Odpowiedz z cytatem
Sama dieta to jedno, ale co na przykład gdy tłuszczu nie da się tak łatwo pozbyć?
Wtedy jest problem. Zerknij sobie tutaj liposukcja kraków
może pomyślałabyś o takim wyjściu z sytuacji. Generalnie teraz jest dużo łatwiej uzyskać wymarzoną sylwetkę trzeba tylko
wiedzieć gdzie szukać pomocy.
Czw Wrz 20, 2018 13:43 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Inatka1993



Dołączył: 16 Wrz 2018
Posty: 35

Post Dieta Odpowiedz z cytatem
Ja też muszę przejść na dietę, moje BMI jest mocno zawyżone. To nie jest tak, że sie objadam, po prostu jadam nieregularne posiłki i nie mam czasu na przygotowanie czegoś wartościowego. Przez to całe moje ciało puchnie, tłuszcz jest odkładany na te chwile, kiedy dostarczam organizmowi pożywienia. Nie wiem już jak to wszystko ogarnąć. Myślałam, czy pomoc specjalistów z Physio Gym Academy https://dietaztreningiem.pl/ mi się naprawdę przyda. A może to nie dla mnie? Jak wy chudliście? Jaki macie sposób na czasochłonne posiłki?
Nie Wrz 23, 2018 18:16 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lola505
Zaglądacz


Dołączył: 18 Gru 2017
Posty: 59

Post Odpowiedz z cytatem
Mi by dieta zdecydowanie się bardzo przydała bo niestety po letnim lenistwie trochę mi sie przytyło Very Happy Nawet mąż troche już się śmieje z mojej oponki bardzo bym chciała ją zrzucić. Nawet myślałam o tym, żeby wybrać się na odchudzanie nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze - https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html. Słyszałam kilka dobrych opinii na temat takich wczasów i sama myślę, żeby z takiej okazji skorzystać. Może nawet uda się załapać na jakąś posezonową zniżkę Very Happy
Sob Paź 13, 2018 19:41 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Adax



Dołączył: 15 Paź 2018
Posty: 8

Post Odpowiedz z cytatem
Ja nie stosuję, lepiej wprowadzić dobre nawyki co do odżywiania i ruchu, dla mnie to lepszy efekt.
Pon Paź 15, 2018 17:45 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Patrycja999



Dołączył: 08 Lis 2018
Posty: 4
Skąd: Tarnów

Post Odpowiedz z cytatem
Ja staram się ograniczać słodycze i ilość posiłków. Trochę za dużo tego było i teraz muszę się oszczędzać. Wink Dodatkowo w okresie jesiennym staram się dietę uzupełniać o różne witaminy czy minerały wspierające odporność. Od jakiegoś czasu stosuję tabletki Mollers https://www.wapteka.pl/mollers-forte-z-tranem-omega-3-112-kapsulek-3621,p i jestem z nich bardzo zadowolona. Jeszcze tej jesieni nie chorowałam, więc mogę powiedzieć że działają dobrze. Smile
Pią Lis 16, 2018 08:07 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
nastek1



Dołączył: 26 Paź 2018
Posty: 8

Post Odpowiedz z cytatem
Fajne sa bardzo diety sokowe https://www.nuja.pl/ mozna na nich wlasnie schudnac, oczyscic swoj organizm a takze przyspieszyc metabolizm. Bedzie to dobre rozwiazanie, jesli trudno nam trzymac sie diety. Z dieta sokowa jest latwiej.
Nie Lis 25, 2018 13:15 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
duff231



Dołączył: 02 Sty 2019
Posty: 49

Post Odpowiedz z cytatem
Dobra dieta to klucz do schudniecia. Można korzystac np z dieta pudełkowa warszawa . Dobrze dobrana dieta odchudzająca, wraz z cwieczeniami moze zdziałac cuda; )
Sro Sty 16, 2019 17:08 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kondziu



Dołączył: 27 Gru 2018
Posty: 7

Post Odpowiedz z cytatem
Gdy chciałam schudnąc, stawiłem na świeże i zdrowe jedzenie. Na jakiś czas odrzuciłem mięso i zastępowałam je białkiem roślinnym. Niezbędna jest wtedy właściwa suplementacja. Gdy brakowało mi pomysłów na obiad, korzystałem z gotowych zestawów obiadowych w Bubbles Bar w Warszawie. Paluszki lizać z taką dietą!
Czw Mar 28, 2019 15:13 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bortanna



Dołączył: 08 Kwi 2019
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
Witam serdecznie,

Postanowiłam podjąć walkę z dodatkowymi kilogramami i zastanawiam się nad skorzystaniem z oferty catering dietetyczny Łódź. Czy ktoś z Was korzystał może z tej oferty? Jak bardzo skuteczna jest ta dieta i czy jedzenie tam jest smaczne??
Pon Kwi 08, 2019 14:00 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Andzelik92
Zaglądacz


Dołączył: 26 Lip 2018
Posty: 101

Post Odpowiedz z cytatem
Ja jestem na diecie ale uwielbiam frytki i myślę o zakupie takiej beztłuszczowej frytkownicy - https://www.euro.com.pl/artykuly/wszystkie/artykul-najlepsze-frytkownice-beztluszczowe-wedlug-naszych-klientow.bhtml . Co sądzicie na ten temat? Myślicie, że takie frytki w ogóle smakowałyby jak frytki? No i czy na diecie pieczone w ten sposób ziemniaczki będą okej? Smile
Sob Kwi 27, 2019 15:26 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iwona25



Dołączył: 10 Kwi 2019
Posty: 42

Post Odpowiedz z cytatem
Hej Smile
Ja przywiązuję dużą wagę do tego, by odżywiać się zdrowo i regularnie. Uważam, że znaczenie regularnego żywienia jest bardzo duże dla naszego organizmu i wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie. Dbam także o aktywność fizyczną - biegam, jeżdżę na rowerze i pływam. Dzięki temu, nie muszę martwić się o wygląd mojej sylwetki, a dodatkowo każdego dnia czuję się świetnie! Very Happy
Czw Maj 09, 2019 07:34 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Margoo



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 4
Skąd: Warszawa

Post Odpowiedz z cytatem
Od dłuższego czasu stosuje dietę i się jej trzymam. Nie miałam funduszy na dietetyka i na dietę od niego więc zaczęłam sama stosować liczenie kalorii dzięki kalkulatorowi online https://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/68-100-cukier uważam, że taki kalkulator na pewno pomoże każdemu z Was. Powodzenia w trzymaniu diety, trzymam za Was i za siebie kciuki!
Sro Maj 15, 2019 11:40 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Loipeld



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 15

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli chodzi o dobre diety to moim zdaniem na prawdę świetnym rozwiązaniem są te pudełkowe. Sama już od jakiegoś czasu korzystam z oferty tej firmy https://www.lightbox.pl/lodz w Łodzi i na prawdę jestem z niej zadowolona. uważam, że to rozwiązanie jak najbardziej godne polecenia
Sob Maj 25, 2019 22:00 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
kimchi
Zaglądacz


Dołączył: 20 Paź 2018
Posty: 98

Post Odpowiedz z cytatem
Dieta to ciężka sprawa szczególnie dla tych, którzy nie lubią być na diecie.
Wtedy dobrym rozwiązaniem może być gotowy catering. W przypadku gdy chcesz zorganizować imprezę
przyda się także wypożyczalnia całej zastawy http://www.stereocatering.pl/wypozyczalnia
i w tym przypadku na całe szczęście możesz z tego wszystkiego skorzystać w jednym miejscu.
To super wygodna opcja:)
Pon Maj 27, 2019 09:55 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MniejszaNiz
Zaglądacz


Dołączył: 05 Sty 2019
Posty: 124

Post Odpowiedz z cytatem
Zerknijcie tutaj http://gpsd.pl/
Super oferta pomoga zrzucić zbędne kilogramy
Efekty widoczne w mgnieniu oka
Pon Maj 27, 2019 10:02 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dietetyk123



Dołączył: 27 Maj 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
A czy ktoś z Was zażywał kiedyś błonnik naturalny? Słyszałam, że błonnik witalny daje bardzo dobre efekty, bo można bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy i dodatkowo poprawic pracę układu pokarmowego. Czy zamawiał ktoś suplementy z tego sklepu: https://healthprotector.pl/suplementy-diety/blonnik-witalny/??
Pon Maj 27, 2019 11:42 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kezyl



Dołączył: 17 Cze 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Hej, czy ktoś z was kiedyś był na diecie pudełkowej i ma z tym jakieś wspomnienia? Na https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta ostatnio widziałem fajną ofertę i zastanawiam się czy nie przejść właśnie na taką dietę, co sądzicie? WArto?
Pon Cze 17, 2019 17:07 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
amela90
Zaglądacz


Dołączył: 31 Sie 2018
Posty: 63

Post Odpowiedz z cytatem
Czy korzystacie z oferty jakiś firm cateringowych? Ja korzystam z diety pudełkowej od https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-torun i dla kogoś, kto nie lubi gotować to idealna sprawa. A tak dostaję w pudełkach dostaje smaczne posiłki z dostosowanymi do moich potrzeb ilościami kalorii. Co Wy sądzicie o tym?
Sro Cze 26, 2019 08:56 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Weronika123



Dołączył: 04 Lip 2019
Posty: 5

Post Odpowiedz z cytatem
Ja staram się zdrowo odżywiać Smile piję dużo wody Smile wyrzekam się tłustych potraw Smile jednak od czasu do czasu lubię sobie podnieść cukier i dodać energii Smile od czasu do czasu sięgam po ciastka z czekoladą Smile wybieraj te z belgijskiej czekolady Smile
Czw Lip 04, 2019 08:35 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Julia Laskowska



Dołączył: 03 Cze 2019
Posty: 18
Skąd: Warszawa

Post Odpowiedz z cytatem
dużo warzyw i owoców, zbilansowana dieta Laughing
Pon Lip 22, 2019 14:37 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
juki3



Dołączył: 10 Wrz 2019
Posty: 15

Post Odpowiedz z cytatem
Podejmując się diety na pewno trzeba być konsekwentnym. Tu https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ jest możliwość znalezienia diety spod ręki dietetyka specjalnie dla siebie. Wtedy efekty będą lepsze ale i szybsze. Bez zdrowej diety nie da się schudnąć.
Wto Wrz 24, 2019 13:51 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dina84



Dołączył: 24 Wrz 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Nie stosuję obecnie żadnej diety.
Wto Wrz 24, 2019 21:44 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Grigo



Dołączył: 26 Wrz 2019
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Ja też nie trzymam żadnej diety, a powinienem....
Czw Wrz 26, 2019 09:36 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
VickiT
Zaglądacz


Dołączył: 05 Mar 2019
Posty: 52

Post Odpowiedz z cytatem
Odpowiednia dieta to z pewnością podstawa odchudzania. Nie ma co tu szukać drogi na skróty, najlepiej zdecydować się na przejście na dietę i po prostu walczenie o świetną sylwetkę Smile Jeżeli nie gustujecie w dietach, szybko poddajecie się, to zajrzyjcie sobie na https://www.fitapetit.com.pl/diety/dash Catering dietetyczny idealnie się sprawdzi w przypadku braku czasu. Dietę pudełkową często wybierają osoby, które poświęcają sporo czasu na pracę, czy też na inne rzeczy. Wiadomo, że przygotowywanie sobie dietetycznych posiłków jest czasochłonne.
Nie Wrz 29, 2019 17:26 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Nie Wrz 29, 2019 17:26
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Świat nastolatek Strona Główna » Jedzenie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Świat nastolatek  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)