Forum Świat nastolatek Strona Główna
POMOC Rejestracja SzukajFAQ UżytkownicyGrupy Zaloguj
Lepsze zdrowie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świat nastolatek Strona Główna » Misz-Masz Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat

Lepsze zdrowie
Autor Wiadomość
heniutek



Dołączył: 24 Lut 2021
Posty: 10

Post Lepsze zdrowie Odpowiedz z cytatem
Dieta i ćwiczenia pozwalają na dłuższe życie. Czy są jeszcze jakieś inne rozwiązania, które przychodzą Wam na myśl? Ostatnio zaczytuję się w różnych tematach i trzeba przyznać, że najbardziej przekonuje mnie produkt o nazwie epitalon. Badania laboratoryjne wyglądają bardzo obiecująco i wdrożenie tego do użytku mogłoby faktycznie przynieść naszemu społeczeństwu sporo korzyści.
Czw Wrz 02, 2021 12:28 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Czw Wrz 02, 2021 12:28
Valentis



Dołączył: 02 Wrz 2021
Posty: 3

Post Odpowiedz z cytatem
Czy ja wiem? Srebro w różnej postaci już jest spokojnie dostępne w aptekach.
_________________________________________
szkolenie endo
Czw Wrz 02, 2021 15:12 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Malsi



Dołączył: 12 Sty 2021
Posty: 10

Post Odpowiedz z cytatem
O zdrowie swoich najbliższych też musicie zadbać, często wymagają oni wsparcia z waszej strony, nawet jak nie przyznają się do tego. Tak wygląda sytuacja z osobami starszymi, tak jak one się wami kiedyś opiekowały, tak i wy powinniście to zrobić. Zobaczcie sobie ofertę od https://www.brandvital.eu/niedosluch-i-aparaty-sluchowe/choroba-menierea-przyczyny-i-skutki-choroby/ na aparaty słuchowe w dobrych cenach. Poczytacie sobie tu też o niedosłuchu, chorobie menierea.
Pią Wrz 03, 2021 17:20 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Piniakolada
Rozgadana


Dołączył: 08 Lut 2018
Posty: 424

Post Odpowiedz z cytatem
Na co dzień omijamy lekarzy, nie mamy na nich czasu, a przecież profilaktyka jest taka ważna. Dzięki niej wiele osób udało się uratować z ciężkich chorób. Czasem po prostu wystarczy zrobić RTG (rentgen) lub mammografię https://mojadiagnoza.com.pl/rtg-poznan/ Jeśli potrzeba dokładniejszej diagnostyki obrazowej lekarz może skierować na rezonans magnetyczny.
Sob Wrz 11, 2021 08:49 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elf
Rozgadana


Dołączył: 12 Sie 2021
Posty: 218

Post Odpowiedz z cytatem
Moje dziecko miało ostatnie spore problemy z wymową. Uznałem więc, że czas na znalezienie odpowiedniego logopedy. Jeśli szukalibyście specjalisty z okolic Trójmiasta, to koniecznie przejrzyjcie ofertę placówki pod adresem cditn.pl. Moim zdaniem ichniejszy gabinet logopedyczny gdańsk posiada najlepszych specjalistów. Dodatkowo znajdziecie tam jakościową terapię z której warto skorzystać.
Pon Wrz 13, 2021 14:05 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kolorowa_panna
Zaglądacz


Dołączył: 26 Cze 2021
Posty: 95

Post Odpowiedz z cytatem
Zbliża się okres jesienno-zimowy, a więc i czas przeziębień i ogólnego osłabienia organizmu. Trzeba zatem jakość wspomagać odporność na przykład tak jak robie to ja za pomocą soków z cytrusów. Strasznie męczyłam się z wyciskaniem, dopóki na Gastrosilesia https://www.gastrosilesia.pl/wyciskarki-do-cytrusow,2,4,242,51,737 nie kupiłam porządnej wyciskarki do cytrusów. Teraz idzie mi to zdecydowanie sprawniej i codziennie staram się pić zdrowy soczek na odporność. Smile
Pon Wrz 13, 2021 21:49 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
emafit1



Dołączył: 14 Wrz 2021
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
Można stosować jeszcze suplementy diety i odżywki, żeby nasza dieta była pełna. Ja jednak i tak jestem za tym, że ćwiczenia są bardzo ważne. Dopiero do niedawna ćwiczę, a dzięki http://www.ema-fit.pl/2021/03/29/jak-ulozyc-plan-treningowy/ stworzyłam własny plan treningowy. Naprawdę bardzo mi pomaga, dzięki niemu ćwiczę regularnie i czuję większą chęć do ich wykonywania.
Wto Wrz 14, 2021 12:52 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
malkontentis
Rozgadana


Dołączył: 28 Kwi 2021
Posty: 284

Post Odpowiedz z cytatem
Smile


Ostatnio zmieniony przez malkontentis dnia Czw Kwi 07, 2022 13:17, w całości zmieniany 1 raz
Sob Wrz 18, 2021 11:19 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Buzy



Dołączył: 19 Wrz 2021
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Warto dbać o zdrowie
Nie Wrz 19, 2021 20:48 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
klusia
Rozgadana


Dołączył: 08 Lut 2021
Posty: 169

Post Odpowiedz z cytatem
Zdrowie to jedyne co mamy wiec warto o nie dbac zeby zyc dlugo i w pelnej sprawnosci Smile ja dzieki regularnym badaniom dowiedzialam sie, ze mam chorą tarczyce i moglam zaczac specjalistyczne leczenie u endokrynologa https://www.multimedplus.pl/specjalizacje/endokrynologia/ dzieki temu czuje sie juz duzo lepiej
Pon Wrz 20, 2021 08:12 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wodna12



Dołączył: 31 Lip 2021
Posty: 8

Post Urozmaicenie diety Odpowiedz z cytatem
Potwierdzam, że najlepiej jest ogólnie poprawić to co jemy, korzystając ze zdrowej żywności i gotując samemu w domu lub zamawiając dietę pudełkową z odpowiednimi składnikami. Polecam zajrzeć na stronę https://b2b.stewiarnia.pl/pl - to hurtownia zdrowej żywności. Można się zainspirować na przykład zmieniając słodycze na ich zdrowsze wersje. Teraz trendy na eko, bio i bez cukru są tak silne że z pewnością opłaci się urozmaicenie diety o te właśnie produkty.
Pon Wrz 20, 2021 12:11 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kasia833
Męczycielka klawiatury :)


Dołączył: 16 Mar 2021
Posty: 663

Post Odpowiedz z cytatem
W przypadku gdy musimy koniecznie znaleźć dobry i sprawdzony ośrodek dla seniora to warto wybrać https://podtopolami.eu/ . Opieka tutaj jest po prostu wspaniała
Pon Wrz 20, 2021 14:29 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
Kolorowa_panna
Zaglądacz


Dołączył: 26 Cze 2021
Posty: 95

Post Odpowiedz z cytatem
Jest cała masa rzeczy, które można robić dla lepszego zdrowia. Jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej świadomi, że o zdrowie trzeba po prostu dbać i tyle. Mam jednak często wrażenie, że wciąż mało mówi się o wpływie stanów uzębienia na resztę ciała. Warto zatem leczyć zęby zachowawczo i ja w tym celu polecam to miejsce https://dentylion.pl/ Mają naprawdę duże doświadczenie i kompetencje, a ich oferta lecznicza jest naprawdę różnorodna. Ja, polecam!
Nie Wrz 26, 2021 21:20 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
nienastolatka
Zaglądacz


Dołączył: 06 Sie 2018
Posty: 123

Post Odpowiedz z cytatem
A wiecie, że w dbaniu o lepsze zdrowie bardzo pomaga regularne spożywanie ogórków kiszonych http://slonecznepole.com.pl/kategoria/ogorki-kiszone/ - tutaj możecie sobie poczytać na ten temat. Kiszone warzywa bardzo pozytywnie wpływają na pracę jelit, a te przecież mają olbrzymi wpływ na odporność organizmu.
Czw Paź 07, 2021 11:45 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ewa5678
Zaglądacz


Dołączył: 05 Sie 2021
Posty: 124

Post Re: Lepsze zdrowie Odpowiedz z cytatem
Refluks żołądkowo-przełykowy rozwija się bardzo często u osób zmagających się z otyłością
polecam serdecznie pomoc operacja zmniejszania żołądka
Czw Paź 07, 2021 15:47 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Michealla
Rozgadana


Dołączył: 09 Cze 2018
Posty: 212

Post Odpowiedz z cytatem
Właśnie to jest to, aby dbać jak najlepiej siebie. Dlatego istotna jest właśnie chociażby zdrowa dieta, czy też ruch. Nie zawsze mamy jednak pewność - co jeść. Dlatego dobrą też opcją jest wybranie się do poradni dietetycznej https://perfekcyjnalinia.pl/ która was nakieruje w tym zakresie.
Pon Paź 18, 2021 11:04 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MniejszaNiz
Rozgadana


Dołączył: 05 Sty 2019
Posty: 269

Post Odpowiedz z cytatem
Poszukujesz miejsca, w którym pracują wybitni lekarze?
Jesli tak to polecam szpital chirurgiczny Medfemina we Wrocławiu Smile
Szpital ten specjalizuje się w diagnostyce oraz leczeniu ginekomastii, przepukliny, rozstępu mięśni brzucha, żylaków, tarczycy oraz biopsjii piersi.
Sprawdźcie szczegółową ofertę szpitala chirurgicznego tutaj--> chirurg Wrocław
Sro Paź 20, 2021 08:35 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kubson
Rozgadana


Dołączył: 15 Wrz 2020
Posty: 278

Post Odpowiedz z cytatem
Pewnie, że tak. Moim zdaniem dobrym pomysłem mogłoby być na pewno zadbanie o to, by skutecznie zadbać o siebie na co dzień. Przecież dzisiaj jesteście w stanie znacznie lepiej poradzić sobie z zadbaniem o zdrowie całej rodziny. Warto wiedzieć, na co konkretnie uważać. Akurat opryszczka na ustach nie jest rzadką chorobą, więc koniecznie zwróćcie uwagę na to, czy Wasze maluchy nie mają objawów.

_________________
materiał promocyjny
Wto Lis 02, 2021 20:58 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pinki
Rozgadana


Dołączył: 09 Lip 2017
Posty: 252

Post Odpowiedz z cytatem
Czasami nie potrzeba wiele, po prostu zmienić dietę na trochę zdrowszą. Ja też do tego stosuje taki olej Mybestcomplement Smile bardzo pomaga i warto sobie kupić bo uzupelnia organizm w kwasy omega
Nie Gru 12, 2021 12:33 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
adamkrol90



Dołączył: 13 Gru 2021
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Niedawno udało mi się przeczytać niezwykle atrakcyjny materiał. Jest on czytelny i posiada ogromną ilość wiedzy. Rekomenduję zapoznać się z tekstem, a dowiesz się więcej odnośnie -jakie badania profilaktyczne warto wykonać dzieciom .
Pon Gru 13, 2021 14:48 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Grana



Dołączył: 13 Gru 2021
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Warto się starać o to
Pon Gru 13, 2021 19:27 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ole42



Dołączył: 16 Sie 2021
Posty: 19

Post Odpowiedz z cytatem
Aby mieć lepsze zdrowie na pewno trzeba regularnie się badać. Ja niebawem muszę odwiedzić endokrynologa i bardzo spodobała mi się oferta: https://cmp.med.pl/cmp-jozefoslaw/endokrynolog/ . Klinika współpracuje z najlepszymi specjalistami, więc na pewno zajmą się mną tutaj jak należy.
Wto Gru 21, 2021 00:33 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Telia



Dołączył: 21 Gru 2021
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Jakie macie porady w tym temacie?
Wto Gru 21, 2021 12:08 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fiona108
Zaglądacz


Dołączył: 21 Lut 2020
Posty: 55

Post Odpowiedz z cytatem
Zawsze warto sobie poprawiać komfort własnego życia pod każdym względem ,ale najważniejsze jest zdrowie. Ja mam na przykład zwiększone zapotrzebowanie na żelazo, dlatego stosuję https://actiferol.pl/ Świetny suplement, jestem bardzo zadowolona z jego stosowania.
Sro Gru 22, 2021 21:23 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
Jakie jest Wasze doświadczenie w zakresie reakcji uczuleniowych u dzieci? Ostatnio kupiliśmy córce zestaw kosmetyków dziecięcych do kąpieli. Mam wrażenie, że od tego czasu jej skóra jest zaczerwieniona. Odstawiliśmy te preparaty i powoli się poprawia. Międzyczasie przeszukaliśmy wyszukiwarkę i bardzo pomocny okazał się wpis: https://gemini.pl/poradnik/dziecko/alergie-u-dzieci/
Sro Gru 22, 2021 22:34 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Luna
Rozgadana


Dołączył: 21 Lis 2019
Posty: 286

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli chcemy mieć dobre zdrowie, to warto zacząć o nie jak najbardziej dbać. Jedną z kwestii mocno wpływających na nasze zdrowie jest dobry sen, więc takie rzeczy jak wygodne łóżko czy komfortowa poduszka są niezbędne aby o to zdrowie dbać.
Czw Gru 23, 2021 12:27 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
Witam, czy umiecie rozpoznac kaszel suchy i mokry? Bardzo zalezy mi na tym,by dowiedziec sie jaki kaszel ma moje dziecko. Wynik testu na koronawirus wyszedł negatywny,dlatego zastanawiam się co moze byc przyczyną. Czy corka przechodzila covid bezobjawowo wczesniej,a to powiklania? https://medsowa.pl/a/kaszel-mokry-a-suchy-jak-rozpoznac-z-ktorym-mamy-do-czynienia Co o tym myslicie?
Pon Sty 03, 2022 23:25 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Inatka1993



Dołączył: 16 Wrz 2018
Posty: 44

Post Odpowiedz z cytatem
Wcale nie jest tak łatwo zadbać o zdrowie i sami na pewno to wiecie. Ja jednak mogę wam dopowiedzieć, że problemem ogólnie może być nawet zwykłe przeziębienie. źle leczone. Dlatego na ból gardła mogę poradzić Wam neo angin . Dostałam ten lek od specjalisty i jako jedyny pomógł. Dosłownie wszystko dzięki niemu mogę.
Wto Sty 04, 2022 16:14 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
anika17
Zaglądacz


Dołączył: 30 Gru 2021
Posty: 139

Post Odpowiedz z cytatem
A wiecie co wypłukuje żelazo z organizmu? Jeśli nie, to myślę, że na spokojnie warto sobie zerknąć tutaj https://fitrepublic.pl/co-wyplukuje-zelazo-z-organizmu-jak-temu-zapobiegac/ . Macie tam bowiem namiar na ciekawy artykuł, który może okazać się niezwykle pomocy. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że warto. Takie informacje mogą okazać się niezwykle pomocne.
Czw Sty 06, 2022 23:41 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
Witam, jak polepszyć stan swojego zdrowia? Co sądzicie o pakietach medycznych? Czy waszym zdaniem warto z nich korzystac? Moim zdaniem bardzo,szczegolnie w obecnym czasie,kiedy to atakują nas co chwila nowe odmiany koronawirusa. Chętnie zapoznam się z waszymi opiniami, ja mysle,ze tę sprawę warto wziąć pod uwagę [url]https://hms-assistance24.com/miedzynarodowe-swiadectwo-zdrowia-dla-marynarzy,24,pl[/url] Co o tym sądzicie? Pozdrawiam.
Pon Sty 10, 2022 22:39 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lopez
Zaglądacz


Dołączył: 20 Lip 2019
Posty: 69

Post Odpowiedz z cytatem
Wszyscy wiemy jak bardzo duży wpływ na nasze zdrowie ma dobry sen. Prowadząc w miarę aktywny tryb życia musimy się liczyć z tym, że brak snu lub niewysypianie się prowadzi do potęgującego się zmęczenia i ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. W poradniku na stronie https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/jak-sie-wyciszyc-przed-snem-poradnik są ciekawe rady co i jak należy robić, żeby się wysypiać. Bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków i umiejętność odpowiedniego wyciszenia się w czym bardzo pomaga melatonina. Sami przeczytajcie bo to warto wiedzieć.
Wto Lut 01, 2022 13:42 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
elektryczek



Dołączył: 11 Lut 2022
Posty: 6

Post Odpowiedz z cytatem
wykryto u mnie podczas badania najprawdopodobniej polipy nosa ale muszę zrobić dodatkowe badania. Z tego co widziałem w sieci to nie jest jakoś bardzo poważne, czy to znika samo czy trzeba wyciąć? Ktoś może miał i podzieli się opiniami?
Pią Lut 11, 2022 13:25 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
nastka19
Rozgadana


Dołączył: 04 Mar 2018
Posty: 222

Post Odpowiedz z cytatem
Jeśli chcesz mieć lepsze zdrowie to zacznij od ćwiczeń w domu i polecam do tego orbitrek z oferty tego sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html Dzięki nim niewielkim kosztem zakupisz sprzęt dzięki któremu poprawisz kondycję i wydolność organizmu. Oczywiście sklep posiada w ofercie wiele innych przyrządów do ćwiczeń więc łatwo dobierzesz coś dla siebie.
Wto Lut 15, 2022 12:04 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Deal



Dołączył: 15 Lut 2022
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Trzeba się o to postarać
Wto Lut 15, 2022 19:18 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
Ja od jakiegoś czasu zastanawiam się nad kupnem prywatnego pakietu medycznego. Ostatnio dużo korzystać z usług gabinetów lekarskim i myślę, że wykupienie takiego pakietu będzie bardziej opłacalne niż takie prywatne wizyty. Znalazłam ciekawą ofertę https://mediccentre.pl/artykul/ile-kosztuje-dobry-prywatny-pakiet-medyczny i chciałam zapytać was co o tym sądzicie? Czy wykupienie takiego pakietu prywatnego na pewno się opłaca? Poproszę o opinie.
Sob Lut 19, 2022 22:06 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Andzia
Rozgadana


Dołączył: 03 Gru 2021
Posty: 164

Post Odpowiedz z cytatem
Osobiście uważam beta glukan za najepszy wzmacniacz odporności. Stosuję go od lat i nigdy nie wystąpiły u mnie żadne niepożądane objawy, ale dla pewności warto poczytać o beta glukan przeciwwskazania.
Pon Lut 21, 2022 13:37 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
U mnie okazało się ostatnio, że mam alergię na roztocza. Jest to dość kłopotliwa choroba, ale staram się znaleźć różne sposoby na radzenie sobie z tą alergią. Ostatnio przeczytałam ciekawy artykuł na ten temat https://www.rodzice.pl/alergia-na-roztocza-najwazniejsze-informacje/ i dowiedziałam się między innymi tego,
co można zrobić, by zmniejszyć uciążliwe objawy. Najlepszym rozwiązaniem jest zrezygnować z zasłon, zbędnych mebli i dywanów. Na tych przedmiotach roztocza pojawiają się bardzo często, dlatego warto ich unikać. Jeśli jesteś zainteresowany, to zachęcam do przeczytania artykułu.
Pon Lut 28, 2022 19:21 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bajerski



Dołączył: 09 Gru 2021
Posty: 7

Post Odpowiedz z cytatem
Ogólnie nie mam co narzekać na swoje zdrowie, bo czuję się ok i wyniki badań też są w porządku. Jedynie co to ze słuchem coś mi się dzieje, ale to muszę na dniach zarejestrować się na badanie https://sluchnaplus.pl/rejestracja/ by wiedzieć na czym stoję w tym temacie.
Pon Lut 28, 2022 20:41 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KaLi1782
^^Profesjonalistka


Dołączył: 19 Lis 2021
Posty: 1321

Post Odpowiedz z cytatem
Nie wiem czy wiesz, ale dobry sen=dobre zdrowie. Często jest tak, że przez nieodpowiedni dobór materaca czy poduszki cierpi nasze ciało. Pojawiają się ból szyi, głowy i pleców. Dlatego istotne jest, aby odpowiednio dobrać te przedmioty, żeby uniknąć takich problemów. W tym artykule https://selene.pl/poduszka-ortopedyczna-jak-wybrac-odpowiednia,31,32 podpowiadają jak dobrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną. Znajdziecie w nim wiele ciekawych i cennych porad, które na pewno pomogą wam przy decyzji. Osobiście uważam, że poduszki ortopedyczne to idealne rozwiązanie, szczególnie jeśli rano pojawiają się u was bóle mięśni.
Sro Mar 02, 2022 11:42 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ewa5678
Zaglądacz


Dołączył: 05 Sie 2021
Posty: 124

Post Odpowiedz z cytatem
Zdrowie psychiczne jest fundamentalnym dobrem człowieka
Polecam psychoterapia chrześcijańska online
Wto Mar 08, 2022 18:05 Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama







Wto Mar 08, 2022 18:05
Wyświetl posty z ostatnich:    

Odpowiedz do tematu    Forum Świat nastolatek Strona Główna » Misz-Masz Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Świat nastolatek  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin / Easy Tutorials (phpBB Tutorials)